Ročno premeščanje bremen

PROBLEMI, KI SO OPAZNI
NAČINI ZA ZMANJŠEVANJE ŠTEVILA POŠKODB
   
Ali naloge vključujejo:  Ali lahko:
  • držanje bremen stran od telesa?
  • obračanje, ustavljanje ali stegovanje?
  • dolge razdalje za prenašanje bremen?
  • naporno rinjenje in potiskanje?
  • ponavljajoče se delo?
  • premalo počitka?
  • delovni tempo, ki ga narekuje proces dela?
  • uporabite pripomočke za dvigovanje?
  • izboljšate postavitev delovišča?
  • zmanjšate število obračanj in ustavljanj?
  • se izognete dvigovanju s tal ali nad višino ramen?
  • se izognete ponavljajočemu se delu?
  • izmenjujete obremenitve z npr. ene roke na drugo?
  • potiskate, namesto da vlečete?
   
  Ali so bremena:
  Ali lahko bremena naredite:
  • težka, velika in nerodna?
  • težko oprijemljiva?
  • nevarna, npr. ostra ali vroča?
  • neprimerno zložena?
  • prevelika za nosača oz. zastirajo vidno polje?
  • lažja ali manj okorna?
  • lažje oprijemljiva?
  • stabilnejša?
  • manj nevarna?
 Ali so v delovnem okolju:  Ali lahko:
  • neravna, slabo prehodna ali spolzka tla?
  • višinske razlike?
  • vroče, hladne ali vlažne razmere?
  • sunki vetra ali drugačna močna gibanja zraka?
  • slabo razsvetljeni prostori?
  • omejitve gibanja ali drže zaradi delovne obleke ali zaščitne opreme?
  • umaknete ovire in olajšate gibanje?
  • izboljšate kakovost tal?
  • se izognete stopnicam ali strminam?
  • zmanjšate toplotne razlike?
  • izboljšate razsvetljavo?
  • omogočite manj omejujočo delovno obleko oz. zaščitno opremo?
  • omogočite delavcem primerna oblačila in obutev?
   
Individualne sposobnosti. Ali delo: Ali lahko:
  • zahteva nadpovprečne sposobnosti – npr. moč in gibljivost?
  • ogroža delavce z zdravstvenimi težavami ali posebnimi stanji (težave z učenjem, fizične motnje)?
  • ogroža nosečnice in/ali doječe matere?
  • zahteva posebna navodila oziroma usposabljanje?
  • posebno pozornost namenite delavcem s fizičnimi slabostmi?
  • posebno pozornost namenite nosečnicam?
  • poskrbite za boljše obveščanje o delu in nalogah, ki čakajo delavce?
  • omogočite boljše usposabljanje za delo?
  • pridobite nasvete strokovnjakov za varnost in zdravje pri delu?
   
Pripomočki in oprema: Ali lahko:
  • Ali so naprave, ki jih uporabljate, primerne za delo?
  • Ali so naprave dobro vzdrževane?
  • Ali so kolesa naprav primerna za tip tal, po katerih se premikajo?
  • Ali imajo naprave pravilno višino ročic za upravljanje (med pasom in rameni delavca)?
  • Ali so ročice za upravljanje v dobrem stanju in primerne za delo?
  • Ali imajo naprave in orodja zavore in blokade?
  • priskrbite opremo, ki je primernejša za opravljanje dela?
  • izvajate načrtovana preventivna vzdrževanja?
  • zamenjate kolesa oziroma površine, da se oprema lažje premika?
  • namestite boljše ročice in oprijemališča?
  • poskrbite, da so zavore in blokade zanesljive ter prijazne za uporabo?
   
Dejavniki organizacije dela: Ali lahko:
  • Ali je delo ponavljajoče se in dolgočasno?
  • Ali tempo dela določa delovni stroj ali sistem?
  • Ali delavci menijo, da je delo prezahtevno?
  • Ali imajo delavci malo nadzora nad delom in delovnimi metodami?
  • Ali je komunikacija med delavci in menedžerji slaba?
  • spremenite naloge in zmanjšate monotonost dela?
  • omogočite delavcem, da bolje uporabijo svoje veščine in znanja?
  • poskrbite, da bodo obremenitve in roki razumnejši?
  • spodbujate dobro komunikacijo in skupinsko delo?
  • vključujete delavce v proces odločanja?
  • omogočite boljše usposabljanje in obveščanje?